Sjukvård
Under Corona-pandemin uppstod det brist på vissa läkemedel och sjukvårdsprodukter. Kommer tillgängligheten att vara bättre under exempelvis ett krig? Har vi bättre beredskapslager nu? Har vi garantier för att akutkirurgi under en större kris kan bedrivas i hela landet när det inte ens kan bedrivas under fredstid på mindre orter? Kirurgin på flera mindre sjukhus har ju redan lagts ner...
Som privatperson utgår jag ifrån att i görligaste mån få klara mig själv när det gäller lättare blessyrer och krämpor. Svårigheten med denna utgångspunkt är om man står på receptbelagda läkemedel, de är svåra att ha ett lager av eftersom man bara får hämta ut en förpackning i taget. Vad gäller receptfria läkemedel som är lätta att inhandla så behöver man bara tänka på utgångsdatum.
Detta kapitel handlar främst om infektion och blödning, samt magsjuka.
Allmänt
Bra att kunna: hjärt-lungräddning, samt hur man lägger en person i framstupa sidoläge. Bra att ha: plåster, sterila kompresser, elastiska bindor, suturstrips (suturtejp för mindre skärsår som ej kräver sjukhusvård), avsnörande tourniquet för stora blödningar från ben eller arm (annars är det kört efter några få minuter), handskar, munskydd, handsprit, värme-/nödfilt, febertermometer, sax o/el förbandssax, pincett, tejp, fästingplockare (Tick 2 är absolut bäst och klarar väldigt små fästingar, samt tar ingen plats), myggstift (tar minst plats), myggnät för huvud (ni kommer att tacka mig). Gör en mindre väska som är lätt att snabbt kunna ta med sig och ha övriga saker i en större låda. För husdjur behövs dessutom klotång och självhäftande bindor.
Koksalt för sårrengöring och vid halsinfektion
Koksalt finns att köpa i små plastflaskor på apoteket. Dessa är bra för sticksår, t.ex. om man har trampat på en spik, då flaskorna har en liten pip. Sticksår blir lätt infekterade. För att göra koksalt själv: Häll upp vatten och salt i en ren kastrull. 1 krm bordssalt (jodfritt) till 1 dl vatten. Koka upp och låt svalna. Använd koksaltlösningen och förvara det som blir kvar i en ren behållare i kylskåp, dock max ett dygn. Koksalt är också bra att gurgla sig med vid halsinfektion, spotta ut när du har gurglat klart. En halsinfektion ska man alltid ha respekt för. Man kan också droppa koksalt i näsan, eller skölja, vid förkylning. Saltet rengör hals och näsa från bakterier.
Läkemedel / medicinska produkter
Läs på om varje läkemedel när och när det inte ska ges. Be apotekspersonal om råd. Bra att ha: febernedsättande/värktabletter, medel mot diarré och magsjuka, aktivt kol (kolsuspension) mot aktiva förgiftningar, desinfektionsmedel (klorhexidinlösning -använd ej i närheten av öronen), Alsolsprit (alsolomslag är rengörande och uttorkande), Abilar kådsalva mot sårinfektioner och för sårläkning, vitaminer och mineralämnen om kosten blir fattig på näringsämnen, ev jodtabletter. Medel mot tarmparasiter (det finns två recptfria medel mot springmask), hm... Det sistnämnda är lite överkurs eller så vill jag inte ens tänka tanken att det skulle kunna behövas.
Blödning
En blödning kan vara venös eller arteriell. Från den arteriella pulserar eller sprutar blodet ut. En större venös blödning måste hanteras lika skyndsamt som en större arteriell blödning.
För om möjligt ihop sårkanterna och tryck samtidigt stadigt mot såret. Hela tiden bör man försöka hålla den skadade kroppsdelen så högt som möjligt över hjärtats nivå för att minska blödningen. Larma under tiden SOS, personen ska alltid till sjukhus. Gör ett tryckförband och lägg det över såret. Ta hjälp av något hårt som t.ex. en ihoprullad elastisk binda eller bit hårt vikt tyg innan bandaget lindas fast. Om du inte har tillgång till kompresser eller tyg så tryck med fingrarna eller knytnäven direkt i såret. Förstärk tryckförbandet om det blöder igenom, men ta inte bort det gamla, utan lägg ett nytt förband utanpå.
Om blödningen inte minskar är det möjligt att tillfälligt snöra av blodtillförseln. Dra hårt åt med ett skärp eller en halsduk en bit ovanför en blödande skada på armen eller benet. Bäst avsnörande effekt får man med en tourniquet. En sådan åtsnörning ska bara användas som absolut nödåtgärd om tryckförband och högläge inte hjälper, och får inte sitta kvar längre än tjugo till trettio minuter. Annars finns det risk att det blir bestående skador till följd av syrebrist i vävnaderna. Har du gjort en avsnörning för att du inte snabbt kunnat förbinda såret kan du prova att släppa efter på den så snart du fått på ett ordentligt förband, alternativt kan man släppa efter på avsnörningen en stund när 20-30 minuter har gått. En avsnörning gör ont och värre ont gör det ju längre tid som går.
Bäckenblödningar kan reduceras något genom att man sätter ihop benen och lägger ett sammandragande lakan runt höfterna för att minska bäckenvolymen om bäckenet misstänkts vara vidgat eller isärsprängt. Andra stora, massiva blödningar från buk eller lungor går i princip inte att klara på plats, man får göra så gott man kan med tryck, samt hålla personen lugn och varm.
Frakturer
Frakturer delas in i slutna och öppna. Vid en öppen fraktur sticker ben ut genom huden. Lägg ett tryckförband om det blöder. Håll området högt för att undvika blödning och svullnad. Stabilisera området för att minska risken att skada omkringliggande vävnad. Linda något runt området och placera t.ex. stabila grenar på varsin sida om området. Fortsätta att linda så att grenarna hålls på plats. Om det är en misstänkt fraktur på nacken eller ryggraden ska man inte flytta den som drabbats. Hjälp personen att hålla sig stilla. Frakturer ska behandlas på sjukhus.
Ladda hem app: Första hjälpen-Röda Korset
Ämnesområdet i detta kapitel är stort. Fler tips kan komma.
Som privatperson utgår jag ifrån att i görligaste mån få klara mig själv när det gäller lättare blessyrer och krämpor. Svårigheten med denna utgångspunkt är om man står på receptbelagda läkemedel, de är svåra att ha ett lager av eftersom man bara får hämta ut en förpackning i taget. Vad gäller receptfria läkemedel som är lätta att inhandla så behöver man bara tänka på utgångsdatum.
Detta kapitel handlar främst om infektion och blödning, samt magsjuka.
Allmänt
Bra att kunna: hjärt-lungräddning, samt hur man lägger en person i framstupa sidoläge. Bra att ha: plåster, sterila kompresser, elastiska bindor, suturstrips (suturtejp för mindre skärsår som ej kräver sjukhusvård), avsnörande tourniquet för stora blödningar från ben eller arm (annars är det kört efter några få minuter), handskar, munskydd, handsprit, värme-/nödfilt, febertermometer, sax o/el förbandssax, pincett, tejp, fästingplockare (Tick 2 är absolut bäst och klarar väldigt små fästingar, samt tar ingen plats), myggstift (tar minst plats), myggnät för huvud (ni kommer att tacka mig). Gör en mindre väska som är lätt att snabbt kunna ta med sig och ha övriga saker i en större låda. För husdjur behövs dessutom klotång och självhäftande bindor.
Koksalt för sårrengöring och vid halsinfektion
Koksalt finns att köpa i små plastflaskor på apoteket. Dessa är bra för sticksår, t.ex. om man har trampat på en spik, då flaskorna har en liten pip. Sticksår blir lätt infekterade. För att göra koksalt själv: Häll upp vatten och salt i en ren kastrull. 1 krm bordssalt (jodfritt) till 1 dl vatten. Koka upp och låt svalna. Använd koksaltlösningen och förvara det som blir kvar i en ren behållare i kylskåp, dock max ett dygn. Koksalt är också bra att gurgla sig med vid halsinfektion, spotta ut när du har gurglat klart. En halsinfektion ska man alltid ha respekt för. Man kan också droppa koksalt i näsan, eller skölja, vid förkylning. Saltet rengör hals och näsa från bakterier.
Läkemedel / medicinska produkter
Läs på om varje läkemedel när och när det inte ska ges. Be apotekspersonal om råd. Bra att ha: febernedsättande/värktabletter, medel mot diarré och magsjuka, aktivt kol (kolsuspension) mot aktiva förgiftningar, desinfektionsmedel (klorhexidinlösning -använd ej i närheten av öronen), Alsolsprit (alsolomslag är rengörande och uttorkande), Abilar kådsalva mot sårinfektioner och för sårläkning, vitaminer och mineralämnen om kosten blir fattig på näringsämnen, ev jodtabletter. Medel mot tarmparasiter (det finns två recptfria medel mot springmask), hm... Det sistnämnda är lite överkurs eller så vill jag inte ens tänka tanken att det skulle kunna behövas.
Blödning
En blödning kan vara venös eller arteriell. Från den arteriella pulserar eller sprutar blodet ut. En större venös blödning måste hanteras lika skyndsamt som en större arteriell blödning.
För om möjligt ihop sårkanterna och tryck samtidigt stadigt mot såret. Hela tiden bör man försöka hålla den skadade kroppsdelen så högt som möjligt över hjärtats nivå för att minska blödningen. Larma under tiden SOS, personen ska alltid till sjukhus. Gör ett tryckförband och lägg det över såret. Ta hjälp av något hårt som t.ex. en ihoprullad elastisk binda eller bit hårt vikt tyg innan bandaget lindas fast. Om du inte har tillgång till kompresser eller tyg så tryck med fingrarna eller knytnäven direkt i såret. Förstärk tryckförbandet om det blöder igenom, men ta inte bort det gamla, utan lägg ett nytt förband utanpå.
Om blödningen inte minskar är det möjligt att tillfälligt snöra av blodtillförseln. Dra hårt åt med ett skärp eller en halsduk en bit ovanför en blödande skada på armen eller benet. Bäst avsnörande effekt får man med en tourniquet. En sådan åtsnörning ska bara användas som absolut nödåtgärd om tryckförband och högläge inte hjälper, och får inte sitta kvar längre än tjugo till trettio minuter. Annars finns det risk att det blir bestående skador till följd av syrebrist i vävnaderna. Har du gjort en avsnörning för att du inte snabbt kunnat förbinda såret kan du prova att släppa efter på den så snart du fått på ett ordentligt förband, alternativt kan man släppa efter på avsnörningen en stund när 20-30 minuter har gått. En avsnörning gör ont och värre ont gör det ju längre tid som går.
Bäckenblödningar kan reduceras något genom att man sätter ihop benen och lägger ett sammandragande lakan runt höfterna för att minska bäckenvolymen om bäckenet misstänkts vara vidgat eller isärsprängt. Andra stora, massiva blödningar från buk eller lungor går i princip inte att klara på plats, man får göra så gott man kan med tryck, samt hålla personen lugn och varm.
Frakturer
Frakturer delas in i slutna och öppna. Vid en öppen fraktur sticker ben ut genom huden. Lägg ett tryckförband om det blöder. Håll området högt för att undvika blödning och svullnad. Stabilisera området för att minska risken att skada omkringliggande vävnad. Linda något runt området och placera t.ex. stabila grenar på varsin sida om området. Fortsätta att linda så att grenarna hålls på plats. Om det är en misstänkt fraktur på nacken eller ryggraden ska man inte flytta den som drabbats. Hjälp personen att hålla sig stilla. Frakturer ska behandlas på sjukhus.
Ladda hem app: Första hjälpen-Röda Korset
Ämnesområdet i detta kapitel är stort. Fler tips kan komma.